Die Gesundheit von Herz und Kreislauf

Häufigste Todesursachen
Quelle: Statistisches Bundesamt (Destatis.de)

Die Herz-/Kreislauferkrankungen sind in Deutschland mit 37,7% bei den Frauen und 32,8% bei den Männern die häufigsten Todesursachen, weit noch vor Krebs (23,3% und 27,7%). Hauptursache ist unser heutiger Lebensstil mit falscher Ernährung, Bewegungsmangel und psychischem Stress.

Immer wieder angeführte Hauptursachen sind die üblichen „Zivilisationsfaktoren“ wie Stress, Rauchen, zu fettes Essen, damit einhergehendes Übergewicht oder Bluthochdruck. Aber auch genetische Disposition oder Virusinfektionen können Herzerkrankungen verursachen. Hier eine Liste der am häufigsten verbreiteten Kardiopathien (1):


Koronare Herzkrankheit:
Der Herzmuskel wird über die Koronararterien, die Herzkranzgefäße, mit Blut versorgt. Während des natürlichen Alterungsprozesses des Menschen können diese Arterien durch Ablagerungen enger werden und bei einer krankhaften Veränderung zur Arteriosklerose werden. Arteriosklerotische Verengungen an den Herzkranzgefäßen nennt man „Koronarstenosen“ – sie bewirken eine verminderte Durchblutung des Herzmuskels und damit einen Nähr- und Sauerstoffmangel des Herzes. Schmerzen in verschiedenen Körperregionen sind häufig ein Hinweis auf diese Form der Sauerstoffinsuffizienz.

Angina Pectoris:
Die Symptome der Angina Pectoris sind sehr unterschiedlich und führen immer wieder zu Fehlinterpretationen. Bauch- und Rückenschmerzen können ebenso dazu gehören wie Schmerzen in der Brust, die bis in die Schulter, den Arm oder die Hand ausstrahlen. Atemnot und ein Ziehen in der Herzgegend sind erste Anzeichen für eine Angina Pectoris – häufig lösen diese Signale Panikgefühle und Todesangst bei den Betroffenen aus. Angina Pectoris tritt abhängig (stabile Form) oder unabhängig (instabile Form) von körperlicher Anstrengung auf. Die instabile Form nimmt an Häufigkeit und Intensität zu und endet nicht selten mit einem Herzinfarkt.

Herzklappendefekte:

Die Herzklappen sind verantwortlich für die Steuerung des Blutstroms innerhalb des Herzens und der Arterien in nur eine Richtung. Wenn ein Kammer „verklebt“ und sich nicht mehr richtig öffnen kann, ist ihre vollständige Leerung gefährdet. Bei einer Klappeninsuffizienz ist die Klappe undicht – das Blut fließt zurück in die falsche Kammer. Manchmal ist eine Klappe sowohl zu eng als auch undicht.

Herzinfarkt:
Seinen Status als typische Manager-Krankheit hat der Herzinfarkt bereits verloren. Inzwischen sind Frauen häufiger davon betroffen als Männer. Hervorgerufen wird der Herzinfarkt durch einen Blutpfropf (Thrombus), der eine Koronararterie verschließt. Häufig ist ein verengtes Herzkranzgefäß der Grund für die Undurchlässigkeit. Die dahinter liegenden Regionen des Herzmuskels werden dabei nicht mehr mit Blut versorgt. In den ersten Stunden nach einem Infarkt kann der Thrombus noch mit Hilfe von Medikamenten aufgelöst werden. Eine sofortige Behandlung ist deshalb besonders wichtig – Angehörige und der Kranke sollten die Symptome genau kennen. Schmerzen in der Brust, beiden Armen, zwischen den Schulterblättern, in Hals oder Unterkiefer sowie im Oberbauch können ebenso Signal sein wie ein Brennen im Brustkorb oder hinter dem Brustbein.
Achtung: Bei Frauen können diese „typischen Signale“ u. U. nicht vorhanden sein!

In jedem Fall gilt: Immer sofort den Notarzt rufen! Jede Minute ist kostbar und kann Leben retten.

Herzschwäche:
Bei einer Herzschwäche, auch Herzinsuffizienz genannt, verliert das Herz langsam an Kraft und pumpt nicht mehr genügend Blut in den Kreislauf. Eine beginnende Herzschwäche ist nur per Elektrokardiogramm (EKG) zu erkennen. Bei der Therapie steht die Behandlung der Grunderkrankung, wie zum Beispiel Herzrhythmusstörungen oder erhöhter Blutdruck (Hypertonie), im Vordergrund. Im Normalfall werden Medikamente verordnet, die das Herz stärken oder entlasten sowie durch entwässernde Wirkung unterstützen können.

Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien):
Man unterscheidet drei Arten von Herzmuskelerkrankungen:

1.) Die Myokarditis ist eine Entzündung der Herzmuskulatur, die durch Bakterien, Viren oder Pilze hervorgerufen werden kann. Mit Hilfe von Medikamenten müssen eventuelle Krankheitserreger abgetötet werden, sonst drohen akutes Herzversagen oder chronische Herzschwäche.
(Anmerkung: Die Belastung mit Erregern stellen Sie am besten mit einer MNLS-Analyse fest!)

2.) Bei der hypertrophischen Kardiomyopathie ist Muskulatur zumeist der linken Herzkammer so stark verdickt, dass der Herzmuskel nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden kann.

3.) Eine dilatative Kardiomyopathie schwächt den Herzmuskel so sehr, dass er sich aufbläht, um seine mangelnde Leistung zu kompensieren. Der Herzmuskel wird zunehmend dicker, die Krankheitssymptome gleichen denen der Herzschwäche.

Herzrhythmusstörungen:
Ist der normale Rhythmus des Herzschlages gestört, kommt es zu Unterbrechungen oder zusätzlichen Herzschlägen, die man als Herzrhythmusstörungen bezeichnet. Als Auslöser kommen sowohl Mineralstoffmangel, Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße, Herzmuskelentzündungen sowie Herzklappenfehler oder hormonelle Störungen der Schilddrüse in Frage.

Vorbeugung ist die beste Therapie!
Alle o. g. Probleme lassen sich optimal mit Hilfe der MNLS-Analyse feststellen. Besonders die Hinweise auf die Erreger (Viren, Bakterien etc.) oder Ernährung bekommen wir oftmals frühzeitig, um vorbeugend geeignete Maßnahmen einzuleiten.

Außerdem werden dabei der gesamte Körper und alle Organe betrachet. Dadurch erhalten wir Hinweise, ob ggf. Probleme in anderen Bereichen zu Folgeerkrankungen im Herz- / Kreislauf-System führen können.

Aber Sie selbst können viel tun: Ein gesunder und vitaler Lebensstil ist die Beste Vorbeugung gegen Herzprobleme!

Bewegen Sie sich, mäßig aber regelmäßig und möglichst an der frischen Luft – bei jedem Wetter, Sommer und Winter.

Ernähren Sie sich gesund, möglichst mit frischem Obst und Gemüse aus Ihrer Region.
Nehmen Sie zusätzlich Omega-3 Nahrungsergänzungen, wenn Sie nicht mindesten 3x pro Woche Fisch essen.

Kommen Sie zur Ruhe. Bauen Sie gezielt Streß ab und relaxen Sie regelmäßig.

Quellenhinweise:

(1) https://www.spiegel.de/sptv/special/a-103011.html