Die Lebensmittel-Liste der MNLS-Analyse
Ein wesentlicher Bestandteil unserer MNLS-Analyse ist die Erstellung einer Lebensmittel-Liste für den Klienten.
Diese Lebensmittel-Liste berücksichtigt mehrere Faktoren:
- Die genetische Veranlagung: Jeder Mensch hat entsprechend seiner genetischen Voraussetzung unterschiedliche Bedürfnisse.
- Die Metabolic: Entsprechend der Blutgruppen gibt es unterschiedliche Stoffwechsel-Typen, weitläufig bekannt als „Blutgruppen-Diät“.
- Den Gesundheitszustand: Abhängig vom Gesundheitszustand sind in bestimmten Fällen Lebensmittel gesundheitsfördernd oder sie können zur Verschlechterung des Gesundheitszustandes führen.
Dabei werden die in der Liste aufgeführten Lebensmittel in 3 oder 4 Gruppen eingeteilt:
- Sehr gute Lebensmittel (D=0 bis D=0,424): Das sind die Lebensmittel, die zu einer deutlichen Gesundheitsverbesserung führen können. Sie sollten überwiegend gegessen werden.
- Gute oder neutrale Lebensmittel (D=0,425 bis D=1,174): Diese Lebensmittel sind gut und schaden nicht.
- Schlechte Lebensmittel (D=1,175 bis D=1,999): Diese Lebensmittel können zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes führen. Möglichst meiden.
- Sehr schlechte Lebensmittel (D=2,000 und größer): Diese Lebensmittel unbedingt weg lassen.
Darüber hinaus gibt es noch die
Lebensmittel-Belastungen: Das sind Lebensmittel, die soganannte „Biogena Amine“ enthalten. Das sind Stoffe, die IM MOMENT zu allergischen Reaktionen führen können. Diese Lebensmittel bitte unbedingt weg lassen, auch wenn sie ebenfalls unter den „sehr guten“ oder „neutralen“ Lebensmittel aufgelistet sind!
Lebensmittel Zusatzstoffe: Das sind die sogenannten „E-Nummern“. Diese hier aufgeführten Stoffe können im Moment zu allergischen Reaktionen führen. Bitte unbedingt auf das Etikett achten und diese weg lassen.
Wenn man bedenkt, dass lt. WHO etwa 80% aller chronischen Krankheiten auf falsche und ungesunde Ernährung zurückzuführen sind. Und 70% aller Todesfälle ernährungsbedingte Ursachen haben, dann liegt es auf der Hand, dass sich der Gesundheitszustand deutlich verbessern kann, wenn man die Ernährung entsprechend anpasst!
Dafür ist die Lebensmittel-Liste aus der MNLS-Analyse die beste Voraussetzung!